悠闲乡村当首富

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    只见他双腿弯曲，开始蹲马步，双手握拳放在腰间。

    而阿梨则来来回回的看了看，纠正苏牧站桩时的错误。

    其实站桩的方法有很多，扎马步只是其中一种，那只是静的站桩，还有动的站桩。

    但凡是大成之人，随时随地，哪怕是走路都相当于在站桩。

    只是苏牧才刚开始练习，自然达不到这种地步。

    但下盘的沉稳，对于一个习武之人，最重要不过。

    “你先把站桩练透了，然

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